カテゴリ:健康



2019/10/30
「健康のためにジョギング続けてます!」 「テニスしてます!」「水泳!」 健康の為にスポーツを選択している人は多いと思います。 そんな私もテニスをしています。 が! スポーツをしているだけでは健康になれない! 🤔スポーツをしているのになんで健康にはならないの?健康効果あると思うけど・・・...
2019/10/25
最近台風ばかりで気が滅入っちゃいますね。被災者の苦悩を考えてしてしまいます。 さて、「気圧が低くて具合が悪い」 よく聞きますよね。私も言ってました笑 確かに雨の日は寝起きからしんどいですよね。 でも最近シンプルに思うのは「気圧計見てる?」です。 天気悪いから、「気圧が低いんだろう」 逆に体調悪いから「気圧が低いんだろう」...